来源：汕头产科医院 时间：2024-10-11
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坐在小月子里应该注意什么-搜狗问。
您好：流产虽然是“小坐月子”，但也应作为足月“大坐月子”进行疗养，应吃鸡蛋、牛奶、排骨、鸡肉、鱼等营养易消化的饮食，禁止洗头、擦洗、洗手和用冷水洗衣服和蔬菜。
关于《汕头坐小月的注意事项》的内容。
（1）一起盘点：小坐月子的注意事项。
坐小月子的注意事项，小月子是指流产后的注意事项，与正常分娩后的注意事项类似，主要包括注意休息、合理饮食等。
（2）坐在小禁闭室|注意事项，大家应该熟悉哟！
注意事项：坐月子期间，注意保持下半身清洁，避免洗澡，避免接触冷水。保持室内温度，除了休息外，还可以慢慢尝试坐起来，起床散步。
（3）小坐月子的注意事项。
海带卷心菜。它可以减少子宫出血并为身体补充碘。海藻不仅是一种美味且廉价的鲤鱼滋补品。坐月子时多吃鲤鱼，可以帮助子宫尽快排出所谓的“残血”，也*是医学上所谓的“恶露”小米芝麻粥。它可以补充*的营养物质并防止便秘。芝麻，尤其是白芝麻，含有*的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素E等营养成分。
（4）产后小月子的坐姿和注意事项。
因为流产是正常怀孕人为打断的，身体没有一个缓慢而渐进的适应过程，所以对人体健康有*的影响。小坐月子的注意事项1.注意休息。对于怀孕不到13周的流产，一般建议休息两周，超过13周建议休息4周。
（5）坐上“小月子”的注意事项。
坐月子期间，可以在乳房两侧涂抹硝酸芒草等药物或口服中药回奶，同房后母乳喂养时注意清淡饮食，避免进食促进乳汁分泌的食物6。定期回忆。
（6）小月子应该坐多长时间小月子的注意事项是什么？
女性流产后应该怎么做？
2024年3月8日，意外怀上了三个孩子，因各种原因决定*妊娠，并在4月17日上午11点进行了堕胎手术，也*是堕胎后的第19天，我来了月经，而4月8日，也*是今天的月经假期干净了，而这次只剩下三天了，不知道正常吗，我还是很担心，我是不是还这么年轻，快要更年期了？
生下前两个宝宝时，坐月子还没搞定，一切都得自己做，从出院回家给宝宝洗澡、喝奶、换尿布、宝宝哭泣什么的都得自己来，尤其是宝宝从早到晚哭得厉害到天亮的时候，没有帮手，所以身体特别虚弱，经常腰部不好，手臂各种酸痛，每天也是无精打采，眼神呆滞，说话也很虚弱，整体是病态的模样，身边的朋友都觉得我太虚弱了，太内向了，看起来*像个好欺负人。但其实我没有结婚生子的时候并不是这样的，结婚让我迷失了自我。。。
所以这个小月子，我做了很多功课，我想尽量把这个小月子做好，现在已经是第22天了，身体恢复还好，我想把我是如何做小月子的功课分享给需要的姐妹们的。
1.首先，我认为*重要的是保持良好的态度和良好的心情。
2.注意保暖，不要让自己感冒，不要吹风，特别注意头部、脚跟、腰部和腹部。
3.要好好休息，*初3-4天尽量卧床，躺下或坐下，偶尔下床并根据身体状况适当走动，
